{"id":3474,"date":"2013-09-26T13:17:33","date_gmt":"2013-09-26T11:17:33","guid":{"rendered":"https:\/\/spacetux.org\/cpamoa\/?p=3474"},"modified":"2014-01-08T08:59:48","modified_gmt":"2014-01-08T07:59:48","slug":"l-477-evaluation-periodique-de-la-sante-physique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spacetux.org\/cpamoa\/2013\/09\/l-477-evaluation-periodique-de-la-sante-physique\/","title":{"rendered":"L-477 : Evaluation p\u00e9riodique de la sant\u00e9 physique"},"content":{"rendered":"

L-477 : Dimanche 11 Ao\u00fbt 2013<\/strong><\/p>\n

L’un des cours de la semaine derni\u00e8re dont je n’ai pas beaucoup parl\u00e9 est l’introduction \u00e0 l’\u00e9valuation p\u00e9riodique de la sant\u00e9 physique (Periodic Fitness Assessment, PFE).<\/p>\n

Les PFEs sont programm\u00e9es p\u00e9riodiquement en orbite : la premi\u00e8re environ 14 jours apr\u00e8s l’arriv\u00e9e dans la Station, puis ensuite chaque mois. L’appareil d’exercice de choix est le CEVIS (Cycle Ergometer with Vibration Isolation System, cycloergom\u00e8tre (ou encore appel\u00e9 v\u00e9lo d’appartement) avec syst\u00e8me d’isolation contre les vibrations), qui est install\u00e9 dans le laboratoire am\u00e9ricain. Les membres d’\u00e9quipages sont tr\u00e8s familiaris\u00e9s avec le CEVIS car ils effectuent dessus environ la moiti\u00e9 de leur s\u00e9ance quotidienne d’exercices cardiovasculaires – la deuxi\u00e8me moiti\u00e9 est effectu\u00e9e sur le tapis roulant T2.<\/p>\n

Le cours que j’ai eu la semaine derni\u00e8re concernait l’installation de l’\u00e9quipement n\u00e9cessaire pour la collecte de donn\u00e9es PFE : coller les \u00e9lectrodes pour l\u2019\u00e9lectrocardiogramme, positionner le brassard de prise de tension art\u00e9rielle et le micro pour le rythme cardiaque, configurer tous les cables et les interfacer avec le logiciel pour enregistrer les donn\u00e9es.<\/p>\n

Pour leur PFE, les membres de l’\u00e9quipage r\u00e9alisent un protocole ad-hoc en fonction de leur VO2max pr\u00e9-vol\u00a0(la VO2max est la consommation maximale en oxyg\u00e8ne du corps pendant un exercice physique, NdlT). Les donn\u00e9es atterrissent sur le bureau de leur m\u00e9decin de vol, qui peut tracer l’\u00e9volution de leur condition cardiovasculaire tout au long du vol et peut recommander des ajustement des protocoles d’exercices physiques.<\/p>\n

Sur la photo, vous pouvez voir Chris Hadfield effectuant une PFE en orbite. Et oui, le CEVIS sur lequel nous nous entra\u00eenons au sol contient un si\u00e8ge et des poign\u00e9es. En orbite, vous n’avez besoin que d’attacher solidement les chaussures aux p\u00e9dales !<\/p>\n

\"\"<\/a>

Cr\u00e9dits : NASA<\/p><\/div>\n

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Cette note est la suite d\u2019une longue s\u00e9rie de notes de Samantha Cristoforetti qui a entrepris l\u2019\u00e9criture d\u2019un journal de bord quotidien qui la m\u00e8nera au jour de son lancement, pour le moment pr\u00e9vu le 30 novembre 2014.<\/em><\/pre>\n
La version anglaise (originale) peut \u00eatre consult\u00e9e sur\u00a0son compte Google+<\/a>\u00a0et la traduction italienne sur le site\u00a0AstronautiNEWS<\/a>. Toutes les photos post\u00e9es sont sa propri\u00e9t\u00e9 et proviennent de son journal de bord sur son compte Google+.<\/em><\/pre>\n
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