{"id":3674,"date":"2013-10-01T08:26:41","date_gmt":"2013-10-01T06:26:41","guid":{"rendered":"https:\/\/spacetux.org\/cpamoa\/?p=3674"},"modified":"2014-01-08T08:42:31","modified_gmt":"2014-01-08T07:42:31","slug":"l-443-appareil-miniature-dexercices-physiques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spacetux.org\/cpamoa\/2013\/10\/l-443-appareil-miniature-dexercices-physiques\/","title":{"rendered":"L-443 : Appareil miniature d&rsquo;exercices physiques"},"content":{"rendered":"<p><strong>L-443 : Samedi 14 Septembre 2013<\/strong><\/p>\n<p>Je profite d&rsquo;un rare week-end \u00e0 la maison \u00e0 Cologne : pas d&rsquo;entra\u00eenement sauf, comme d&rsquo;habitude, de l&rsquo;exercice physique.<\/p>\n<p>Les exercices de force et d&rsquo;endurance sont des activit\u00e9s quotidiennes pour les astronautes \u00e0 bord de la Station Spatiale Internationale. Nous avons des \u00e9quipements tr\u00e8s efficaces \u00e0 bord qui nous aident \u00e0 r\u00e9duire la perte musculaire et osseuse associ\u00e9e avec la longue exposition \u00e0 l&rsquo;apesanteur. Mais cet \u00e9quipement est plut\u00f4t encombrant. Consid\u00e9rant que l&rsquo;ISS est un v\u00e9hicule spatial gigantesque compar\u00e9 \u00e0 ce que nous utiliserons dans le futur de l&rsquo;exploration spatiale au del\u00e0 de l&rsquo;orbite basse terrestre, nous aurons donc probablement besoin d&rsquo;appareils plus petits dans le futur.<\/p>\n<p>On dirait que mon coll\u00e8gue Shenanigan Andreas Mogensen a appris \u00e0 assembler et tester un tel dispositif lors de sa mission SEATEST dans l&rsquo;habitat sous-marin Aquarius. Jetez un \u0153il sur son reportage vid\u00e9o !<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/eDbYukrvd0Y\" height=\"315\" width=\"420\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<pre><em>Cette note est la suite d\u2019une longue s\u00e9rie de notes de Samantha Cristoforetti qui a entrepris l\u2019\u00e9criture d\u2019un journal de bord quotidien qui la m\u00e8nera au jour de son lancement, pour le moment pr\u00e9vu le 30 novembre 2014.<\/em><\/pre>\n<pre><em>La version anglaise (originale) peut \u00eatre consult\u00e9e sur\u00a0<a href=\"https:\/\/plus.google.com\/+SamanthaCristoforetti\/posts\/7zUa5SBuVdD\" target=\"_blank\">son compte Google+<\/a>\u00a0et la traduction italienne sur le site\u00a0<a href=\"http:\/\/www.astronautinews.it\/2013\/09\/14\/l-443-lavventura-sottomarina-di-andreas-mogensen\/\" target=\"_blank\">AstronautiNEWS<\/a>. Toutes les photos post\u00e9es sont sa propri\u00e9t\u00e9 et proviennent de son journal de bord sur son compte Google+.<\/em><\/pre>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L-443 : Samedi 14 Septembre 2013 Je profite d&rsquo;un rare week-end \u00e0 la maison \u00e0 Cologne : pas d&rsquo;entra\u00eenement sauf, comme d&rsquo;habitude, de l&rsquo;exercice physique. Les exercices de force et d&rsquo;endurance sont des activit\u00e9s quotidiennes pour les astronautes \u00e0 bord de la Station Spatiale Internationale. Nous avons des \u00e9quipements tr\u00e8s efficaces \u00e0 bord qui nous aident \u00e0 r\u00e9duire la perte musculaire et osseuse associ\u00e9e avec la longue exposition \u00e0 l&rsquo;apesanteur. Mais cet \u00e9quipement est plut\u00f4t encombrant. 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